Video: Mieux Dormir

Comment mieux dormir naturellement, avec Imane

Imane explique les 5 points clés des séances d’hypnose pour mieux dormir:

Durant ces séances :

  • L’hypnose de relaxation vous permettra de trouver un moment de repos physique, psychique et émotionnel.
  • Votre corps apprendra à lâcher prise et à accueillir le sommeil.
  • Nous travaillerons les conditionnements associatifs qui vous empêchent de dormir.

  • Nous mettrons en place une meilleure hygiène de sommeil.

  • Et surtout, nous veillerons à calmer, à sécuriser et à réconforter le moi qui reste éveillé.

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